Мелатонін порошок

Що таке порошок мелатоніну?

Мелатонін порошок— це гормон, синтезований і виділяється сосновими залозами щоночі, що впливає на ритм циркадії організму (схема сну).

Соснова залоза функціонує як хранитель мозку, допомагаючи керувати циклом сну. Вироблення мелатоніну в організмі спрацьовує через темряву і пригнічується світлом, допомагаючи організму керувати своїм природним ритмом сну.

Виявлений в 1950-х роках як нейрогормон (N-ацетил-5 метакситриптамін), вироблений в мозку сосновою залозою з амінокислотного триптофану, мелатонін став доступний як харчова добавка в 1994 році.

Попередник мелатоніну, триптофану (L-триптофану), є незамінною амінокислотою, синтезовані з білків під час травлення через дію протеолітних ферментів. Протягом дня. він перетворюється на серотонін (хімічну речовину мозку, що бере участь у настрої), перш ніж перетворитися на мелатонін.

Також було продемонстровано, що порошок мелатоніну має потужні антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від пошкоджень, викликаних молекулами вільного радикала.

Основна інформація:

Переваги порошку мелатоніну:

1.Може підтримувати кращий сон

Дослідження показують, що порошок мелатоніну може подовжити загальний час сну, скоротити кількість часу, необхідного для засинання і підвищення якості сну у дітей і дорослих.

2.Може зменшити симптоми сезонної депресії

Чистий порошок мелатоніну депресія може бути пов'язана зі змінами циркадного ритму вашого тіла. Одне дослідження показало, що капсули мелатоніну можуть допомогти зменшити симптоми, але інші дослідження непереконливі.

3.May підвищення рівня гормону росту людини

Деякі дослідження показали, що прийняття порошку мелатоніну може збільшити рівень гормону росту у чоловіків, але потрібно більше досліджень.

4.Може сприяти здоров'ю очей

Чистий порошок мелатоніну має високий вміст антиоксидантів і було показано, для лікування захворювань очей, як вікова макулярна дегенерація і ретинопатія в дослідженнях людини і тварин.

5.Може допомогти лікувати ГЕРХ

Порошок мелатоніну може блокувати секрецію шлункової кислоти і синтез оксиду азоту. Дослідження показують, що він може бути ефективним при зниженні печії і симптомів ГЕРДО при використанні поодинці або з ліками.

Дозування порошку мелатоніну

Чистий порошок мелатоніну можна приймати в дозах 0,5-10 мг на добу. Однак, оскільки не всі добавки мелатоніну однакові, краще дотримуватися рекомендованої дози на етикетці, щоб уникнути несприятливих побічних ефектів.

Ви також можете почати з більш низькою дозою і збільшити в міру необхідності, щоб знайти те, що працює для вас. Якщо ви використовуєте мелатонін для поліпшення якості сну, спробуйте взяти його за 30 хвилин до сну для максимальної ефективності.

Тим часом, якщо ви використовуєте його, щоб виправити циркадний ритм і встановити більш регулярний графік сну, ви повинні прийняти його приблизно за 2-3 години до того, як лягати спати.

Застосування мелатоніну порошку:

1) Порошок мелатоніну природним чином виробляється в організмі у відповідь на сприйняття світла.

2) Порошок мелатоніну використовувався для полегшення безсоння, боротьби з реактивним відставанням, захисту клітин від вільнорадикальних пошкоджень, підвищення імунної системи, запобігання раку і продовження життя.

Faq( Ви хочете зробити замовлення з нами зараз? ）

Райлі Гао :herbext@undersun.com.cn