що таке хвощ
Кілька видів рослин Equisetum називають «хвощем». Це може допомогти зменшити споживання рідини, однак може спричинити нестачу вітаміну B1 при тривалому вживанні.
Хвощ польовий може мати антиоксидантні та протизапальні властивості завдяки своїм хімічним речовинам. Вони також можуть діяти як «водогінні таблетки», які є діуретиками, і змушують вас більше сечовипускати.
Хвощ польовий використовується для лікування широкого спектру захворювань, включаючи затримку рідини, остеопороз, втрату контролю над сечовим міхуром та ІСШ. Однак немає достатніх наукових доказів на підтримку цих тверджень.
чим корисний хвощ
Застосування харчових добавок є індивідуальним і має перевірятися фахівцем із надання медичних послуг, наприклад дієтологом, наркологом або постачальником медичних послуг. Немає наміру використовувати будь-які добавки для лікування, запобігання чи лікування хвороби.
Хвощ польовийбуло зосереджено на лікуванні остеопорозу, ревматоїдного болю в суглобах, гіпертонії, високого рівня глюкози та розвитку волосся.
Удосконалення розташування кісток
Остеопороз - це стан, який спричиняє розслаблення або зменшення кісткової тканини, що може послабити кістки та спровокувати їх зручне ламання. Через зниження рівня естрогену жінки в менопаузі можуть відчувати це. Одне дослідження на тваринах показало, що додавання E. arvense до складеної суміші основних поживних речовин для мінералізації кісток, що містить L-лізин, L-пролін, L-аргінін і L-аскорбінову кислоту, збільшує утворення кісток у щурів із видаленими яєчниками. імітує менопаузу.13 Однак важко дізнатися про ефект одного хвоща. Близько 25 відсотків жінок у постменопаузі відчувають швидку втрату кісткової маси. Хоча клінічних досліджень на людях бракує
Крім того, рентгенографія — різновид рентгенівського дослідження — показала вищу мінеральну щільність кісткової тканини нижньої щелепи (кістка нижньої щелепи) у групі E. arvense 120 мг/кг, ніж у контрольній групі в експериментальному дослідженні на щурах.14 Це Важливо відзначити, що два попередні дослідження проводилися на щурах. Немає достатньої інформації щодо його впливу на людину. Перш ніж прийняти додаткові рішення щодо життєздатності хвоща для лікування остеопорозу, потрібні ще більш високоякісні дослідження з людьми.
Чи можна лікувати артрит травами?
Зменшує запалення У 60-рандомізованому контрольованому дослідженні експериментальна група (суміш хвоща плюс метотрексат і диклофенак натрію) показала кращі результати, ніж контрольна група (метотрексат плюс диклофенак натрію). Протизапальний ефект хвоща також був продемонстрований у дослідженні in vitro (у пробірці) на первинних лімфоцитах людини, типу білих кров’яних тілець.16 Знижує кров’яний тиск У подвійному сліпому рандомізованому клінічному дослідженні 58 людей з артеріальної гіпертензії 1 стадії група E. arvense продемонструвала значне зниження систолічного (верхнє число) і діастолічного (нижнє число) артеріального тиску, порівнянного з мікрозидом (гідрохлор
Знижує рівень цукру в крові. Незважаючи на відсутність клінічних досліджень впливу хвоща на рівень цукру в крові на людях, дослідження на щурах із діабетом, викликаним прийомом ліків, показало, що екстракт хвоща покращує рівень цукру в крові та резистентність до інсуліну — стан, при якому клітини перестають реагувати на інсулін і не можуть легко поглинати глюкозу з крові. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, як саме діють ефекти.17 Крім того, дослідження проводилося на щурах, тому неясно, чи можна використовувати результати на діабетичних людях.
Хвощ є однією з найкращих трав для лікування остеопорозу, оскільки він містить кремній, що свідчить про те, що пасма волосся з більшою кількістю кремнію мають нижчу швидкість випадання та більшу яскравість. Крім того, кремній необхідний для оптимального синтезу колагену, що покращує еластичність і міцність шкіри18. Хвощ польовий використовувався для лікування інших захворювань, деякі з яких не мають клінічних доказів на підтримку їх ефективності:
Подагра, різновид артриту, обмороження, рясні менструації, нетримання сечі, камені в нирках або сечовому міхурі – все це приклади остеоартриту. Кінуренова кислота, яка може зменшити запалення, міститься в хвощі. Однак люди з ревматоїдним артритом мали нижчий рівень кінуренової кислоти, ніж ті, хто страждав на остеоартрит.8 Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП): у лабораторних дослідженнях було виявлено, що екстракт E. arvense має антибактеріальні властивості. Однак перш ніж рекомендувати хвощ польовий для профілактики та лікування ІСШ, клінічні випробування повинні перевірити результати. 19 Травм: Рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження показало, що застосування 3-відсоткової мазі з хвоща протягом десяти днів допомогло 108 людям, які перенесли операцію зі стимулювання пологів, загоїти рани20.
чим корисний хвощ для нігтів
Мінерал кремнезему, який відіграє вирішальну роль у зростанні та зміцненні нігтів, міститься у великій кількості в хвощі. Чай із хвоща споживали та застосовували місцево протягом століть для підтримки здоров’я нігтів.
Стандартизує звичайну нігтьову пластину, щоб нігті розвивалися довше та далі. Хвощ має багато поживних речовин і кремнезему, які допомагають вашим нігтям рости міцними та здоровими. Використовуйте його як верхнє покриття, базове покриття або як окремий засіб для нігтів.
чим корисний хвощ для росту волосся
Мінерал кремнезему, який відіграє вирішальну роль у зростанні та зміцненні нігтів, міститься у великій кількості в хвощі. Чай із хвоща споживали та застосовували місцево протягом століть для підтримки здоров’я нігтів.
Стандартизує звичайну нігтьову пластину, щоб нігті розвивалися довше та далі. Хвощ має багато поживних речовин і кремнезему, які допомагають вашим нігтям рости міцними та здоровими. Використовуйте його як верхнє покриття, базове покриття або як окремий засіб для нігтів.
чим корисна олія хвоща
Масло хвощаце рослинний екстракт, який робить шкіру голови найкращим місцем для здорового росту волосся, зміцнюючи та покращуючи еластичність волокон волосся, регулюючи цикл росту волосся, зменшуючи запалення та посилюючи обмін клітин.
чим корисний хвощ польовий
Equisetum arvense, або хвощі, настільки успішні та наполегливі, що вони існують з тих пір, як планетою блукали динозаври. Здається, вони були їжею динозаврів, тому вони так поширені сьогодні. Вбивати їх не заради блефу серця. Ми повинні бути наполегливими, підступними та пильними. Найважливіше вдарити по них, коли вони найбільш вразливі; коли вони вперше виринають із-під землі. Це типова помилка, щоб виявити їх, однак це просто поширює їх значно більше. Зараження стане ще гіршим, оскільки з їхніх фрагментів з’являться нові рослини. Враховуючи все, засуньте пальці в землю, коли витягнете їх усі. Сильно потягніть і зайдіть пальцями якомога глибше. Таким чином видаляються надземна поросль і частина стебла під землею.
Регулярне їх витягування призводить до виснаження їхніх запасів енергії, тому що вони напружуються, прокидаючись від зимового сну. Ранньою весною вони також утворюють спори. Коли вони виробляють спори, витягування їх послаблює їх і не дає спорам виробляти додаткових дітей хвоща. Тому будьте старанними всю весну і літо. Це працює, незважаючи на біль. Майте на увазі, що ви бос, а не вони.
Чи корисний чай з хвоща для нирок
Хвощ покращує стан нирок. Нирки докладають серйозних зусиль, щоб вивести отрути та контролювати сечу; Камені в нирках викликаються сечовою кислотою, яка виводиться хвощем. Було показано, що прийом хвоща значно знижує рівень сечової кислоти.
Хвощ польовий, або Equisetum arvense, є традиційним грецьким і римським рослинним засобом. Його традиційно використовували для лікування туберкульозу, загоєння ран і виразок, зупинки кровотечі.
Посилання: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
https://vegamour.com/blogs/blog/horsetail-root-hair-growth
https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/nails/a34842/horsetail-instantly-improve-nails/
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail